Telecharger J'Ai Dcid De Maigrir By Jeanmichel Cohen Pdf Ebook

Genre : Régime spécial ,Livres ,Cuisine et vin ,Santé et bien-être

Vous rêvez d’un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J’ai décidé de maigrir, j’ai pensé pour vous une méthode 100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l’organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie. Un amaigrissement fondé sur les dernières données scientifiques dont je me dois de vous révéler les secrets. 2 REPAS + 1 EN-CAS Comme plus grand monde ne peut respecter la règle des trois repas par jour, ce régime novateur s’adapte au quotidien de chacun. Supprimer le petit déjeuner afin de mincir équilibré ? Oui, c’est possible et même scientifiquement confirmé. Se passer de repas le midi ou de dîner ? Oui, c’est faisable si on les remplace par une collation sur mesure. Conseils et menus à la clef, vous apprendrez à manger et mincir à d’autres rythmes. LE JEÛNE JOKER L’autre point fort de mon programme ? Un jeûne de 16 heures intermittent conçu comme un joker minceur, à accomplir selon des règles précises pour qu’il soit efficace sans devenir contraignant. Avec J’ai décidé de maigrir, je vous garantis qu’enfin vous suivrez un régime qui marche !

Review:

Benedicte A.

Encore un

Encore un livre qui donne espoir et qui fini dans le fond de la bibliothèque...

Starlett du sud

Merci Docteur...

Enfin un ouvrage sur les régimes qui me représentent tout à fait. On se sent enfin libre de manger quand on veut ou quand on peut sans se sentir coupable ... de très bonnes recettes et de supers astuces déjà mises en pratique

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